Jean-sebastienFLAMAND

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Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
30'14"
RP 5 km
Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'14"
↘ −4'41" depuis 2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026 · couru 3 fois
30'1434'5520252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
30'14"RP
6'03/km2 757ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
34'55"
6'59/km4 011ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
34'55"
6'59/km2 114ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 2 km
14'29"
7'15/km1 179ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 2 km
14'29"
7'15/km666ᵉ scratch