MichaelFLAK

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'27"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
52'271h01201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'10"
↘ −50'05" depuis 2018
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019 · couru 3 fois
4h014h5120182019202020212022
2022
Marathon de Stockholm
Route4 juin· Stockholm· 42.195 km
4h15'26"
6'03/km3 706ᵉ scratch
Chrono net 4h15'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h01'10"RP
5'43/km4 437ᵉ scratch
Chrono net 4h01'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
4h51'15"
6'54/km7 328ᵉ scratch
Chrono net 4h51'15"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h