ValerieFLAHOU

née en 1963
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Chiffres clés
4 courses
2010 à 2019
2h03'19"
RP Semi
57'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'22"
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km · 17 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'19"
↘ −4'05" depuis 2010
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon · 15 avril 2012 · couru 2 fois
2h032h07201020112012
Marathon-
jamais couru
2019
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 km
57'22"RP
5'44/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 1082
Top 64 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 75
Top 33 %
Genre · F
154ᵉ / 409
Top 38 %
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Trail De Noël De Montigny - 11 km
Route16 déc.· Montigny· 11 km
1h10'21"
6'24/km407ᵉ scratch
2012
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Marais Vernier· 21.1 km
2h03'19"RP
5'51/km291ᵉ scratch
2010
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 21.1 km
2h07'24"
6'02/km576ᵉ scratch