HenningFLADER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h36'20"
↘ −19'03" depuis 2016
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
201620172018
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h36'20"
5'08/km425ᵉ scratch
Chrono net 3h36'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'09"
5'16/km3 351ᵉ scratch
Chrono net 3h42'09"Brut 3h46'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'23"
5'35/km201ᵉ scratch
Chrono net 3h55'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h