MarkusFLACK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
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2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'42"
↘ −0'58" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 11 fois
38'4239'40200920112013201520172019202120232025
Semi
1h28'04"
↘ −23'14" depuis 2011
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h281h512011201220132014201520162017
Marathon
3h13'43"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
3h135h282015201620172018201920202021
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h28'04"RP
4'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h35'38"
4'32/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h51'18"
5'17/km1 355ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h