TheresaFLACH

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Records & progression

5 km
34'31"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h04'36"
↘ −3'12" depuis 2023
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi
2h13'40"
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 3 fois
2020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'15"
6'38/km2 537ᵉ scratch
Chrono net 1h06'15"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'12"
7'01/km13 196ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
1h04'25"
12'53/km3 722ᵉ scratch
Chrono net 1h04'25"Allure 12'53/kmVitesse 4,7 km/h
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'19"
6'38/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 1h06'19"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'11"
7'04/km12 674ᵉ scratch
Chrono net 2h29'11"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
34'31"
6'54/km2 151ᵉ scratch
Chrono net 34'31"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h08'25"
6'51/km1 872ᵉ scratch
Chrono net 1h08'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'23"
6'44/km2 238ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h04'36"
6'28/km1 873ᵉ scratch
Chrono net 1h04'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'48"
6'47/km1 337ᵉ scratch
Chrono net 1h07'48"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
2h13'40"
6'20/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 2h13'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h