SteffiFLÜGEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'33"
↘ −24'08" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 20 fois
24'3354'02200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'37"
↘ −4'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 7 fois
1h511h5520222023202420252026
Marathon
2h00'25"
↘ −2h13'10" depuis 2010
Mass · 2 octobre 2022 · couru 18 fois
2h004h32201020122014201620182020202220242026
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'53"
5'05/km324ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h07'30"
5'52/km2 990ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'14"
5'19/km3 217ᵉ scratch
Chrono net 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'26"
5'23/km3 283ᵉ scratch
Chrono net 1h53'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h54'34"
5'26/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h27'32"
6'20/km9 858ᵉ scratch
Chrono net 4h27'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'30"
5'03/km458ᵉ scratch
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'35"
5'45/km4 724ᵉ scratch
Chrono net 4h02'35"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'53"
5'05/km489ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
52'06"
5'13/km167ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h51'37"
5'17/km1 912ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
4h09'12"
5'54/km6 212ᵉ scratch
Scratch
6212ᵉ / 8228
Top 75 %
Genre · F
658ᵉ / 1188
Top 55 %
Chrono net 4h09'12"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h55'13"
5'28/km190ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
2h00'25"
2'51/km5 619ᵉ scratch
Chrono net 2h00'25"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h00'25"
2'51/km20 599ᵉ scratch
Chrono net 2h00'25"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'02"
5'06/km363ᵉ scratch
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'17"
5'28/km2 140ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
52'20"
5'14/km167ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h55'38"
5'29/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h32'53"
6'28/km14 816ᵉ scratch
Scratch
14816ᵉ / 23098
Top 64 %
Catégorie · M3F
382ᵉ / 880
Top 43 %
Genre · F
3132ᵉ / 6364
Top 49 %
Chrono net 4h32'53"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'02"
5'24/km308ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'03"
5'30/km16 486ᵉ scratch
Scratch
16486ᵉ / 44105
Top 37 %
Catégorie · V2F
278ᵉ / 2415
Top 12 %
Genre · F
2649ᵉ / 13287
Top 20 %
Chrono net 3h52'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'48"
5'11/km511ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'35"
5'35/km674ᵉ scratch
Chrono net 3h55'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'45"
5'35/km2 307ᵉ scratch
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'21"
6'06/km3 794ᵉ scratch
Chrono net 4h17'21"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'55"
5'24/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 3h47'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'12"
5'26/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 3h49'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'38"
5'39/km2 304ᵉ scratch
Chrono net 3h58'38"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'34"
5'28/km1 338ᵉ scratch
Chrono net 3h50'34"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h58'05"
5'39/km102ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
24'33"
2'27/km153ᵉ scratch
Chrono net 24'33"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'04"
5'27/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 3h50'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'28"
4'57/km164ᵉ scratch
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'35"
6'01/km11 063ᵉ scratch
Chrono net 4h13'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'41"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h