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SteffiFLÜGEL

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
4
2019
1
2020
3
2021
6
2022
7
2023
3
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'33"
↘ −24'08" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 20 fois
24'3354'02200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'37"
↘ −4'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 7 fois
1h511h5520222023202420252026
Marathon
2h00'25"
↘ −2h13'10" depuis 2010
Mass · 2 octobre 2022 · couru 17 fois
2h004h32201020122014201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h52'14"
5'19/km3 217ᵉ scratch
Chrono net 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'26"
5'23/km3 283ᵉ scratch
Chrono net 1h53'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h54'34"
5'26/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h51'37"RP
5'17/km1 912ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h55'13"
5'28/km190ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'17"
5'28/km2 140ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h55'38"
5'29/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h