IlkaFLÖCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'45"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'03"
↘ −9'18" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
2h082h172022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h08'03"
6'04/km348ᵉ scratch
Chrono net 2h08'03"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h02'45"
6'17/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h02'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'21"
6'31/km1 433ᵉ scratch
Chrono net 2h17'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h