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AlainFIRMIN

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Courses par saison

1
2003
2
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'57"
↘ −0'32" depuis 2004
10 Km De Parilly Vénissieux - 10 Km Route · 26 mars 2006 · couru 3 fois
34'5739'322004200620082010201220142016
Semi
1h25'52"
↘ −6'12" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 2 fois
1h251h3220162017
Marathon-
jamais couru
2016
Saintelyon - 44 km
Route3 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km
3h52'47"
5'17/km39ᵉ scratch
2004
Les 24 heures de Roche la Molière
Route19 juin· Roche la Moliere· 230 km
77ᵉ
-au scratch
2003
Les 100 km de St. Nazaire les Eymes
Route15 mars· St. Nazaire les Eymes· 100 km
8h27'02"
5'04/km9ᵉ scratch

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2012
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1977SEM2243ᵉ
1h02'45"
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