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AlainFIRMIN

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Courses par saison

1
2003
2
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'57"
↘ −0'32" depuis 2004
10 Km De Parilly Vénissieux - 10 Km Route · 26 mars 2006 · couru 3 fois
34'5739'322004200620082010201220142016
Semi
1h25'52"
↘ −6'12" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 2 fois
1h251h3220162017
Marathon-
jamais couru
2017
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· St Priest· 10 km
39'32"
3'57/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 918
Top 10 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 102
Top 6 %
Genre · H
89ᵉ / 599
Top 15 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2006
10 Km De Parilly Vénissieux - 10 Km Route
Route26 mars· Venissieux· 10 km
34'57"RP
3'30/km39ᵉ scratch
2004
10 Km De L'arbresle - 10 Km Route
Route18 avr.· Arbresle· 10 km
35'29"
3'33/km13ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2012
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1977SEM2243ᵉ
1h02'45"
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