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DamianFIRLA

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Courses par saison

1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
2h032h1320182019
Marathon
4h20'03"
All 2024 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h13'37"
6'20/km870ᵉ scratch
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h13'37"
6'20/km83ᵉ scratch
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h11'11"
6'13/km1 209ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h03'37"RP
5'52/km727ᵉ scratch
Chrono net 2h03'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h