RafalFIREK

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Records & progression

5 km
26'54"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h36'38"
↘ −1h37'41" depuis 2024
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
20242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h09'34"
4'30/km7 734ᵉ scratch
Scratch
7734ᵉ / 30772
Top 25 %
Catégorie · M3M
470ᵉ / 2635
Top 18 %
Genre · H
7203ᵉ / 23378
Top 31 %
Chrono net 3h09'34"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h36'38"
2'17/km4 257ᵉ scratch
Chrono net 1h36'38"Allure 2'17/kmVitesse 26,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h36'38"
2'17/km4 987ᵉ scratch
Chrono net 1h36'38"Allure 2'17/kmVitesse 26,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h14'19"
4'36/km6 737ᵉ scratch
Chrono net 3h14'19"Brut 3h20'16"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
26'54"
5'23/km765ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h