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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'09"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h45'24"
↘ −8'26" depuis 2023
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
2023
2026
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h57'28"
5'34/km2 912ᵉ scratch
Chrono net 1h57'28"Brut 2h10'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h45'24"
5'21/km11 796ᵉ scratch
Chrono net 3h45'24"Brut 3h51'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'50"
5'33/km3 048ᵉ scratch
Chrono net 3h53'50"Brut 3h55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Brut 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h