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RalfFINGER

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Courses par saison

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2016
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2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'43"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'20"
↘ −4'29" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
51'2055'4920122013
Semi
1h56'58"
↘ −1'21" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h562h12201520172019202120232025
Marathon
3h54'31"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 6 fois
3h544h5520102012201420162018202020222024
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'43"RP
5'45/km763ᵉ scratch
Chrono net 28'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h