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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'37"
↘ −2'36" depuis 2011
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
1h411h46201120122013
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h41'37"
4'49/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h41'37"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'00"
5'01/km524ᵉ scratch
Chrono net 1h46'00"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'13"
4'56/km565ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h