LeniFIEDER

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Records & progression

5 km
21'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
20242025
10 km
42'33"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
30'15"
6'03/km164ᵉ scratch
Chrono net 30'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'33"
4'15/km27ᵉ scratch
Chrono net 42'33"Brut 43'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'33"
4'15/km2ᵉ scratch
Chrono net 42'33"Brut 43'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'00"
4'12/km39ᵉ scratch
Chrono net 21'00"Brut 21'07"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - UPB meets Osterlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'00"
4'12/km3ᵉ scratch
Chrono net 21'00"Brut 21'07"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
R5K-Challenge 2024 - U20
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'07"
4'13/km9ᵉ scratch