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RolandFERSTL

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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
↘ −1'35" depuis 2013
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 7 fois
45'041h1220132015201720192021
Semi
1h34'39"
↘ −0'50" depuis 2016
Bischofshof HalbMarathon · 28 mai 2017 · couru 4 fois
1h341h4420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21,1 km
1h44'54"
4'58/km416ᵉ scratch
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Vitesco-Technologies HalbMarathon
Route21 mai· Regensburg· 21,1 km
1h43'35"
4'55/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Vitesco Technologies ViertelMarathon
Route29 mai· Regensburg· 10,5 km
47'05"
4'28/km30ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 10,5 km
50'56"
4'50/km68ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 10,5 km
48'18"
4'35/km43ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21,1 km
1h34'39"RP
4'29/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h34'39"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21,1 km
1h35'29"
4'32/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 10,5 km
45'04"RP
4'16/km48ᵉ scratch
Chrono net 45'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Continental ViertelMarathon
Route4 mai· Regensburg· 10,5 km
45'20"
4'18/km49ᵉ scratch
Chrono net 45'20"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
Continental ViertelMarathon
Route12 mai· Regensburg· 10,5 km
46'39"
4'25/km41ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Continental ViertelMarathon
Route12 mai· Regensburg· 10,5 km
1h12'56"
6'55/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h12'56"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h