ValerieFERRIGNO
Chiffres clés
Courses par saison
12004
12005
12006
22007
32008
22009
12010
12011
20111 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'06"
↘ −1'37" depuis 2004
Semi
1h56'31"
↘ −17'52" depuis 2006
Marathon
1h18'09"
↘ −3h01'45" depuis 2009
2011
Foulées De L'aqueduc - 10km
Route10 avr.· Castries· 10 km
1h13'23"
2010
LE TIERS DE MARATHON C'EST A LAVERUNE - Tiers de Marathon 14,065 Km
Route14 nov.· Laverune· 42,2 km
1h18'09"RP
2009
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avr.· Marseille· 42,2 km
4h19'54"
Semi Marathon Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h56'31"RP
2008
Le Tiers de MarathonRoute16 nov.· Laverune· 14,1 km1h17'47"
Le Tiers de Marathon
Route16 nov.· Laverune· 14,1 km
1h17'47"
Scratch
461ᵉ / 605
Top 76 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 67
Top 48 %
Genre · F
66ᵉ / 146
Top 45 %
Chrono net 1h17'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Virades de l'Espoir - 10 kmRoute28 sept.· Montpellier· 10 km57'11"
Les Virades de l'Espoir - 10 km
Route28 sept.· Montpellier· 10 km
57'11"
Scratch
290ᵉ / 354
Top 82 %
Catégorie · V1F
28ᵉ / 43
Top 65 %
Genre · F
60ᵉ / 99
Top 61 %
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h59'53"
2007
La Course du Viaduc de MillauRoute13 mai· Millau· 23 km2h57'23"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h57'23"
Scratch
8432ᵉ / 9488
Top 89 %
Catégorie · V1F
892ᵉ / 1084
Top 82 %
Genre · F
1845ᵉ / 2349
Top 79 %
Chrono net 2h57'23"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h01'52"
2006
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h14'23"
2005
10 Km De Pignan - 10 Km Route
Route24 avr.· Pignan· 10 km
57'06"RP
2004
10 Km De Pignan - 10 Km Route
Route25 avr.· Pignan· 10 km
58'43"