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LionelFERRAGUT

né(e) en 1975
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Courses par saison

1
2013
5
2014
6
2015
1
2016
2017
5
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'08"
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km · 18 mars 2018 · couru 3 fois
41'0842'372015201620172018
Semi
1h35'18"
↘ −4'45" depuis 2014
Semi-Marathon Grenoble-Vizille · 5 avril 2015 · couru 3 fois
1h351h4020142015201620172018
Marathon
3h18'42"
↘ −1'31" depuis 2015
Marathon International du Beaujolais · 19 novembre 2016 · couru 3 fois
3h183h222015201620172018
2024
Cross De L'amitié - 27 èMe éDition - Course 8 Kms 700
Route5 mai· Le Champ Pres Froges· 8 km
53'41"
6'43/km30ᵉ scratch
2019
Cross De L'amitié - 24èMe éDition - 15 km
Route5 mai· Le Champ Pres Froges· 15 km
1h16'33"
5'06/km15ᵉ scratch
2018
Cross Du Manival - 10èMe éDition - 12 km
Route30 sept.· Saint Ismier· 12 km
1h00'44"
5'04/km32ᵉ scratch
2015
Cross Du Maîs - 14 km
Route25 oct.· La Terrasse· 14 km
1h08'54"
4'55/km23ᵉ scratch
La Comba - 17 km
Route4 oct.· La Combe De Lancey· 14 km
1h09'45"
4'59/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 119
Top 11 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 87
Top 15 %
Chrono net 1h09'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Grési 'Courant
Route21 juin· Le Versoud· 11,2 km
46'57"
4'12/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 151
Top 15 %
Catégorie · VEM
11ᵉ / 75
Top 15 %
Genre · H
22ᵉ / 113
Top 19 %
Chrono net 46'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2014
La Comba - 17 km
Route5 oct.· La Combe De Lancey· 17 km
1h32'39"
5'27/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 103
Top 22 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · H
23ᵉ / 86
Top 27 %
Chrono net 1h32'39"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
15 km de la Rosière
Route24 août· Pontcharra· 15 km
1h06'22"
4'25/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 159
Top 14 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 59
Top 17 %
Genre · H
23ᵉ / 123
Top 19 %
Chrono net 1h06'22"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Cross Du Pain - 15km
Route22 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h20'06"
5'20/km50ᵉ scratch
La Grési 'Courant
Route15 juin· Le Versoud· 11,2 km
47'03"
4'12/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 151
Top 14 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
21ᵉ / 102
Top 21 %
Chrono net 47'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Cross Du Manival - 12km
Route29 sept.· Saint Ismier· 12 km
1h04'08"
5'21/km36ᵉ scratch