JürgenFERNHOLZ

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2013
3h05'32"
RP Marathon
54'56"
RP 10 km
Courses par saison
4
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'56"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
54'5655'002011
Semi-
jamais couru
Marathon
3h05'32"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h053h21201120122013
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'21"
4'46/km91ᵉ scratch
Chrono net 3h21'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h05'32"RP
4'24/km118ᵉ scratch
Chrono net 3h05'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
55'00"
5'30/km489ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h05'32"
4'24/km46ᵉ scratch
Chrono net 3h05'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
54'56"RP
5'30/km97ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h