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PauloFERNANDES

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Courses par saison

2
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
3
2013
1
2014
2
2015
5
2016
3
2017
3
2018
3
2019
3
2020
3
2021
8
2022
35
2023
24
2024
30
2025
12
2026
202612 courses12 route

Records & progression

5 km
25'27"
↘ −7'13" depuis 2017
Courir à Clermont - 5 km · 20 octobre 2018 · couru 2 fois
25'2732'4020172018
10 km
42'23"
↘ −6'29" depuis 2004
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 35 fois
42'231h32200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h32'43"
↘ −25'39" depuis 2005
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km · 9 mars 2025 · couru 52 fois
1h323h0320052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h55'03"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 22 fois
1h555h59200920112013201520172019202120232025
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h15'35"
7'34/km40 716ᵉ scratch
Scratch
40716ᵉ / 44244
Top 92 %
Catégorie · M3H
1510ᵉ / 1595
Top 95 %
Genre · H
22864ᵉ / 23829
Top 96 %
Chrono net 1h15'35"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Walyrun - 10 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 10 km
1h18'27"
7'51/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 1393
Top 77 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
578ᵉ / 669
Top 86 %
Chrono net 1h18'27"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - 10 KM Course
Route9 mai· Genève· 10 km
1h00'49"
6'05/km2 626ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
51'17"
5'08/km3 780ᵉ scratch
Scratch
3780ᵉ / 10984
Top 34 %
Catégorie · M3H
206ᵉ / 596
Top 35 %
Genre · H
3315ᵉ / 7027
Top 47 %
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
46'05"
4'37/km690ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
44'30"
4'27/km696ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'42"
5'28/km5 250ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h01'21"
6'08/km7 264ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h09'17"
6'56/km4 019ᵉ scratch
Chrono net 1h09'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h32'11"
9'13/km5 679ᵉ scratch
Chrono net 1h32'11"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
45'24"
4'32/km647ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
44'25"
4'27/km726ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
47'54"
4'47/km1 026ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
54'08"
5'25/km2 603ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h01'26"
6'09/km4 076ᵉ scratch
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
55'07"
5'31/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 1011
Top 42 %
Chrono net 55'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Cavale De L'hay-Les-Roses - Cavale de L'Hay-les-roses 10 km
Route23 juin· L'hay Les Roses· 10 km
59'56"
6'00/km274ᵉ scratch
Chrono net 59'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
42'23"RP
4'14/km1 955ᵉ scratch
Scratch
1955ᵉ / 29615
Top 7 %
Catégorie · M3H
61ᵉ / 1023
Top 6 %
Genre · H
1854ᵉ / 16232
Top 11 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Allure par km
moy. 4'143'37010 km
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h26'41"
8'40/km5 795ᵉ scratch
Catégorie · M50
319ᵉ / 496
Top 64 %
Genre · H
3157ᵉ / 4489
Top 70 %
Chrono net 1h26'41"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'17"
4'38/km806ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'39"
4'40/km817ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
50'49"
5'05/km1 608ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h15'41"
7'34/km6 574ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
56'13"
5'37/km889ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
52'05"
5'13/km123ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h08'16"
6'50/km6 615ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
47'26"
4'45/km585ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h13'32"
7'21/km4 361ᵉ scratch
Catégorie · M50
279ᵉ / 568
Top 49 %
Genre · H
2741ᵉ / 5041
Top 54 %
Chrono net 1h13'32"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
52'10"
5'13/km2 051ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
45'20"
4'32/km244ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
47'05"
4'43/km359ᵉ scratch
2017
10 km de Soustons
Route5 août· Soustons· 10 km
50'44"
5'04/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 1846
Top 41 %
Catégorie · V1M
239ᵉ / 426
Top 56 %
Genre · H
680ᵉ / 1260
Top 54 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
46'21"
4'38/km473ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2006
Les 10 Km D'argenteuil - 10 Km Route
Route17 sept.· Argenteuil· 10 km
49'00"
4'54/km290ᵉ scratch
2004
Les Foulées Du Patrimoine 10 Km Label Ffa - 10 Km Route
Route19 sept.· Argenteuil· 10 km
48'52"
4'53/km266ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Paris· 10 kmné en 1973M3M6963ᵉ
1h02'32"
Tour du Lac de Joux 2026 - 12 km Demi-tour · 12km Hommes
Route4 juillet 2026né en 1980109ᵉ
1h15'11"
Generali Geneve Marathon - 10km
Route26 mai 2026· 10 kmné en 1992H302623ᵉ
1h00'50"
Foulées De Poitiers Galerie Beaulieu - 10km de Poitiers Galerie Beaulieu
Route10 mai 2026· Poitiers· 10 kmné en 1973M3M349ᵉ
58'27"
VERNON TOUT COURT 2026 - 10km Hyundai Vernon Mary Automobiles
Route26 avril 2026· 10 kmné en 1967M4H172ᵉ
48'13"
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avril 2026· 21,1 kmné en 1973M3M2528ᵉ
2h19'52"
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route22 mars 2026· Nieuil L'espoir· 7,5 kmné en 1973M3M215ᵉ
46'55"
2025
12th Annual Jingle Bell Jog Fort Lauderdale - 5K
Route21 décembre 2025· Fort LauderdaleM55-59529ᵉ
30'12"
Christmas Run 2025, Lausanne - Femmes et hommes 7km · Hommes long
Route13 décembre 2025né en 1980430ᵉ
43'14"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route7 décembre 2025· Illkirch Graffenstaden· 10 kmM4M1611ᵉ
1h10'30"
La Marlienne - 10 km
Route9 novembre 2025· Marly· 10 kmM4M871ᵉ
1h09'34"
2025 4th Annual Iguana Man - 10K
Route17 août 2025· Coconut CreekM55-5978ᵉ
1h06'49"
VERNON TOUT COURT 2025 - 10km Course
Route27 avril 2025· 10 kmné en 1967M4H323ᵉ
56'52"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmM1M46927ᵉ
4h58'10"
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné en 1979NC
3h42'48"
Up & Down Aigle 2025 - Adultes 2 Tours · Männer
Route5 avril 2025né en 198078ᵉ
1h51'13"
2024
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeaux· 21,1 kmné en 1981M1M1247ᵉ
1h34'02"
13th Annual Fort Lauderdale Turkey Trot - 5K
Route28 novembre 2024· Fort LauderdaleM55-59647ᵉ
28'24"
Bay Bridge Run - 10K
Route10 novembre 2024· AnnapolisM55-591892ᵉ
56'32"
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 octobre 2024· Eindhoven· 21,1 kmSEM4005ᵉ
1h47'48"
La Saint-Maurienne - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Saint Maur Des Fosses· 10 kmné en 1973M3M369ᵉ
55'15"
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024· 21,1 kmné en 19803762ᵉ
1h46'02"
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 miles
Route7 septembre 2024né en 1976V1H236ᵉ
1h36'05"
2024 3rd Annual Iguana Man Presented By CityBikes - 10K
Route24 août 2024· Coconut CreekM55-5934ᵉ
1h01'58"
2024 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juillet 2024· Fort LauderdaleM55-59360ᵉ
28'43"
Generali Geneve Marathon - 10km
Route4 mai 2024· 10 kmné en 1973H503544ᵉ
1h15'11"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avril 2024· Angouleme· 10 kmné en 1986M0M2784ᵉ
1h04'24"
2022
Generali Geneve Marathon - 10 km Run
Route14 mai 2022· 10 kmné en 1973H402153ᵉ
1h09'43"
2019
La Vanvéenne - 5 KM
Route15 juin 2019· Vanves· 5 kmné en 1974VEM102ᵉ
28'35"
2018
L'echappée Belle - 7,5km
Route28 octobre 2018· Saint Maurice La Clouere· 7,5 kmné en 1973V1M281ᵉ
43'48"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1978V1M1326ᵉ
53'05"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route8 avril 2018· Paris· 42,2 kmné en 1976V1M792ᵉ
2h55'15"
2016
Marathon De Copenhague (Den) - Marathon
Route22 mai 2016· Copenhague· 42,2 kmné en 1968V1M3877ᵉ
4h09'29"
2015
La Saintélyon - 21km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 21 kmné en 1968V1M573ᵉ
2h23'38"
2013
Foulees Vertes De Ploudaniel - 6 km
Route14 avril 2013· Ploudaniel· 6 kmné en 1971V1M38ᵉ
31'14"
14 Eme Tour De Guip De Guipavas - 15km
Route17 mars 2013· Guipavas· 15 kmné en 1971V1M356ᵉ
1h22'39"
Foulees De La Baie - 10,100 km
Route20 janvier 2013· Guisseny· 10,1 kmné en 1971V1M544ᵉ
54'35"
2012
13 èMe Tour De Guip - Tour de Guip
Route18 mars 2012· Guipavasné en 1971V1M362ᵉ
1h18'14"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1971V1M9050ᵉ
2h02'38"
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1974SEM1966ᵉ
59'33"
Semi Marathon De Huelgoat Carhaix - 1/2 Marathon
Route14 mai 2011· Carhaix Plouger· 21,1 kmné en 1971V1M333ᵉ
1h53'35"
Foulées Vertes De Ploudaniel - Course 14,7 Km
Route10 avril 2011· Ploudaniel· 14,7 kmné en 1971V1M219ᵉ
1h18'49"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21,1 kmné en 1971V1M8660ᵉ
1h56'17"
Foulées De La Baie De Guisseny - Course 10 Km environ
Route23 janvier 2011· Guisseny· 10 kmné en 1971V1M419ᵉ
51'11"
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 octobre 2010· St-Pol-Morlaix· 21,1 kmné en 1971SEM2036ᵉ
1h52'29"
Foulées De La Baie De Guisseny - Course 10,1 km
Route24 janvier 2010· Guisseny· 10,1 kmné en 1971SEM393ᵉ
49'54"
2009
Le Tour De Guip' - 15 Km
Route15 mars 2009· Guipavas· 15 kmné en 1971SEM508ᵉ
1h24'11"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1969V1M5620ᵉ
1h45'36"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42,2 kmné en 1969SEM9821ᵉ
3h50'22"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21,1 kmné en 1969SEM4395ᵉ
1h44'47"
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1969SEM4375ᵉ
1h41'49"
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin 2007· Vincennes· 10 kmné en 1969SEM1270ᵉ
51'55"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1969SEM9005ᵉ
1h58'56"
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmné en 1969SEM4045ᵉ
1h41'04"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21,1 kmné en 1969SEM5615ᵉ
1h48'21"
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné en 1969SEM3720ᵉ
1h39'16"
Sans date
TOUR DU CANTON DE GENEVE
Route-né en 1992HS688ᵉ
42'53"
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