FredericFERNADES

né(e) en 1983
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'59"
↘ −8'49" depuis 2011
Les Foulées Longviciennes - * Les Foulées Longviciennes - 10 km · 14 juin 2024 · couru 2 fois
45'5954'482011201320152017201920212023
Semi
3h23'43"
La Course du Laka · 21 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
La Course du Laka
Route21 avr.· Osses· 21 km
3h23'43"RP
9'42/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 435
Top 97 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 183
Top 99 %
Genre · H
348ᵉ / 354
Top 98 %
Chrono net 3h23'43"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h