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FrankFENDER

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Courses par saison

3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
33'29"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'55"
2024 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon · 19 octobre 2024 · couru 4 fois
2h062h39202420252026
Marathon
7'51"
↘ −20'19" depuis 2024
2024 Detroit Free Press Marathon - 1-Mile · 19 octobre 2024 · couru 3 fois
7'512h20202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h20'04"
3'19/km25 879ᵉ scratch
Chrono net 2h20'04"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· London· 5 km
33'29"RP
6'42/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 33'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Key West Half Marathon & Runfest - Half Marathon
Route17 janv.· Key West· 21,1 km
2h21'41"
6'43/km843ᵉ scratch
2025
Jackson Hole Marathon Events - The Hole Half Marathon
Route27 sept.· Jackson· 21,1 km
2h39'49"
7'35/km237ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - Half Marathon
Route18 janv.· Key West· 21,1 km
2h26'13"
6'56/km824ᵉ scratch
2024
2024 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon
Route19 oct.· Detroit· 21,1 km
2h06'55"RP
6'01/km2 753ᵉ scratch
2024 Detroit Free Press Marathon - 5K
Route19 oct.· Detroit· 42,2 km
28'10"
0'40/km344ᵉ scratch
2024 Detroit Free Press Marathon - 1-Mile
Route19 oct.· Detroit· 42,2 km
7'51"RP
0'11/km105ᵉ scratch