UweFEDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'13"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
20082009201020112012201320142015
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h09'42"
9'23/km465ᵉ scratch
Chrono net 10h09'42"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h06'33"
1'57/km690ᵉ scratch
Chrono net 2h06'33"Allure 1'57/kmVitesse 30,8 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h32'06"
6'27/km28 004ᵉ scratch
Scratch
28004ᵉ / 40145
Top 70 %
Catégorie · V2M
3550ᵉ / 5095
Top 70 %
Genre · H
23201ᵉ / 30598
Top 76 %
Chrono net 4h32'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'29"
5'45/km221ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'13"
4'56/km5 313ᵉ scratch
Scratch
5313ᵉ / 35732
Top 15 %
Catégorie · V1M
1286ᵉ / 8418
Top 15 %
Genre · H
5024ᵉ / 28327
Top 18 %
Chrono net 3h28'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h