JoFEAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'00"
↘ −9'25" depuis 2019
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h07'00"
6'42/km4 212ᵉ scratch
Chrono net 1h07'00"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h59'24"
7'25/km9 410ᵉ scratch
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h16'25"
7'39/km8 317ᵉ scratch
Chrono net 1h16'25"Allure 7'39/kmVitesse 7,9 km/h