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JanFASTENRATH

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Courses par saison

1
2012
2013
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2015
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'50"
↘ −18'15" depuis 2018
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 4 fois
2h022h2120182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h02'50"RP
5'49/km5 732ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h15'49"
6'26/km5 175ᵉ scratch
Chrono net 2h15'49"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h13'32"
6'20/km3 032ᵉ scratch
Chrono net 2h13'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h21'05"
6'41/km4 861ᵉ scratch
Chrono net 2h21'05"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h