LennartFASTENAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'56"
↘ −11'54" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
35'5647'5020142016201820202022
Semi
1h17'55"
↘ −27'38" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h171h45201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
41'17"
4'08/km28ᵉ scratch
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h17'55"
3'42/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h17'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
35'56"
3'36/km8ᵉ scratch
Chrono net 35'56"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
36'27"
3'39/km14ᵉ scratch
Chrono net 36'27"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
47'50"
4'47/km178ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'33"
5'00/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h