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JacobFAST

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'55"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'21"
↘ −4'24" depuis 2026
2026 Volksläufe - The People's Race - Half Marathon · 4 juillet 2026 · couru 2 fois
1h451h492026
Marathon
2h55'50"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
2h554h17202120222023
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
54'55"RP
5'30/km737ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h