FrankFASSBINDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'59"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
201420162018202020222024
Marathon
3h41'23"
↘ −14'47" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20142015
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
2h07'59"
6'04/km
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h46'15"
5'02/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 1h46'15"Brut 1h47'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h41'23"
5'15/km3 793ᵉ scratch
Chrono net 3h41'23"Brut 3h46'04"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h45'59"
5'01/km1 896ᵉ scratch
Chrono net 1h45'59"Brut 1h47'04"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'10"
5'36/km5 499ᵉ scratch
Chrono net 3h56'10"Brut 4h05'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h