GillesFAOU

né(e) en 1966
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'38"
↘ −2'48" depuis 2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2013 · couru 8 fois
20122013201420152016
Semi
1h57'46"
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 6 mars 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h30'15"
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Martigues-Carro La Classique - course
Route21 juin· Martigues
1h33'45"
-779ᵉ scratch
2017
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h27'19"
6'04/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 1707
Top 80 %
Catégorie · V2M
213ᵉ / 248
Top 86 %
Genre · H
1046ᵉ / 1204
Top 87 %
Chrono net 1h27'19"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Aix En Foulees - 20 Km Route
Route16 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h47'52"
5'24/km201ᵉ scratch
2016
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h11'35"
4'58/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 1823
Top 28 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 254
Top 27 %
Genre · H
476ᵉ / 1297
Top 37 %
Chrono net 1h11'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route11 sept.· Istres· 10.7 km
52'36"
4'55/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 986
Top 28 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 148
Top 28 %
Genre · H
256ᵉ / 707
Top 36 %
Chrono net 52'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h02'32"
4'49/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 725
Top 36 %
Catégorie · VEM
77ᵉ / 205
Top 38 %
Genre · H
233ᵉ / 526
Top 44 %
Chrono net 1h02'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h51'21"
5'34/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 408
Top 57 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 57
Top 63 %
Genre · H
209ᵉ / 307
Top 68 %
Chrono net 1h50'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10km De Castillon - 10km non labellisé
Route28 juin· Port De Bouc· 10 km
49'39"
4'58/km60ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route31 mai· Martigues· 13 km
1h06'32"
5'07/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 867
Top 41 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 159
Top 67 %
Genre · H
321ᵉ / 592
Top 54 %
Chrono net 1h06'32"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h17'29"
5'23/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1738
Top 50 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 419
Top 65 %
Genre · H
770ᵉ / 1246
Top 62 %
Chrono net 1h17'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km De Castillon 12Eme Ed. - 10km non labellisé
Route15 juin· Port De Bouc· 10 km
48'11"
4'49/km73ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h05'02"
5'00/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 768
Top 45 %
Catégorie · VEM
115ᵉ / 241
Top 48 %
Genre · H
317ᵉ / 567
Top 56 %
Chrono net 1h05'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Taule-Morlaix· 10 kmRP
45'38"
4'34/km1 145ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h03'10"
6'10/km8 460ᵉ scratch
Scratch
8460ᵉ / 14486
Top 58 %
Catégorie · V1M
2513ᵉ / 3660
Top 69 %
Genre · H
7323ᵉ / 10988
Top 67 %
Chrono net 2h03'10"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h13'55"
5'08/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 1671
Top 43 %
Catégorie · V1M
229ᵉ / 419
Top 55 %
Genre · H
647ᵉ / 1248
Top 52 %
Chrono net 1h13'55"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route8 sept.· Istres· 10.7 km
53'26"
5'00/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 697
Top 38 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 160
Top 43 %
Genre · H
243ᵉ / 521
Top 47 %
Chrono net 53'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Martigues-Carro
Route27 juil.· Martigues· 16.37 km
1h27'48"
5'22/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 698
Top 55 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 188
Top 68 %
Genre · H
341ᵉ / 559
Top 61 %
Chrono net 1h27'48"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km de Castillon
Route16 juin· Port De Bouc· 10 km
46'52"
4'41/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 263
Top 30 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 55
Top 45 %
Genre · H
73ᵉ / 189
Top 39 %
Chrono net 46'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h30'15"
6'24/km4 368ᵉ scratch
Scratch
4368ᵉ / 5111
Top 85 %
Catégorie · V1M
1605ᵉ / 1795
Top 89 %
Genre · H
3907ᵉ / 4451
Top 88 %
Chrono net 4h30'15"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route9 sept.· Istres· 10.31 km
49'53"
4'50/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 809
Top 33 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 175
Top 42 %
Genre · H
249ᵉ / 626
Top 40 %
Chrono net 49'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km de Castillon
Route17 juin· Port De Bouc· 10 km
48'26"
4'51/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 301
Top 48 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 73
Top 66 %
Genre · H
129ᵉ / 216
Top 60 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h57'46"
5'35/km1 184ᵉ scratch