BenjaminFAOU

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2011
4
2012
5
2013
4
2014
4
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'21"
↘ −4'14" depuis 2012
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 4 fois
50'2154'352012201320142015
Semi
1h50'37"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 20 novembre 2011 · couru 3 fois
1h501h582011201220132014
Marathon
4h30'37"
↘ −27'47" depuis 2011
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 5 fois
4h304h5820112012201320142015
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h53'40"
5'23/km14 384ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h58'48"
5'38/km17 371ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h50'37"RP
5'15/km2 946ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1984SEM10067ᵉ
1h29'38"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1984SEM7879ᵉ
1h18'11"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1984SEM26509ᵉ
5h09'01"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1984SEM574ᵉ
1h12'02"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1984SEM2246ᵉ
1h01'52"
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