IngoFANGEROW

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h56'26"

↘ −15'02" depuis 2012

Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h25'42"

6'18/km20 699ᵉ scratch

Chrono net 4h25'42"Brut 4h48'10"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h56'26"

5'36/km11 066ᵉ scratch

Chrono net 3h56'26"Brut 4h09'45"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h07'08"

5'51/km17 561ᵉ scratch

Chrono net 4h07'08"Brut 4h24'03"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h

2012

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h11'28"

5'58/km17 171ᵉ scratch

Chrono net 4h11'28"Brut 4h31'14"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h