FrédéricFALZOI

né en 1981
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Chiffres clés
20 courses
2017 à 2026
3h57'50"
RP Marathon
1h34'21"
RP Semi
42'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
8
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km
Route5 avr.· 21 km
1h34'21"RP
4'30/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1213
Top 16 %
Catégorie · M2H
29ᵉ / 95
Top 31 %
Genre · H
175ᵉ / 676
Top 26 %
Chrono net 1h34'21"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 févr.· Salon De Provence· 5 km
40'38"RP
8'08/km201ᵉ scratch
Chrono net 40'38"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2025
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre 5 ème édition
Route16 nov.· 13450 Grans· 10 km
44'26"
4'27/km37ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h46'12"
5'19/km6 451ᵉ scratch
Scratch
6451ᵉ / 19794
Top 33 %
Catégorie · M2M
503ᵉ / 1252
Top 40 %
Genre · H
5520ᵉ / 12542
Top 44 %
Chrono net 1h46'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Carro-Carry - ?
Route28 sept.· Carry Le Rouet
1h12'41"
-800ᵉ scratch
Chrono net 1h12'41"
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h49'31"
5'29/km6 601ᵉ scratch
Scratch
6601ᵉ / 19609
Top 34 %
Chrono net 1h49'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h57'50"RP
5'40/km3 011ᵉ scratch
Chrono net 3h57'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h49'55"
5'30/km4 916ᵉ scratch
Scratch
4916ᵉ / 18206
Top 27 %
Chrono net 1h49'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route22 avr.· La Fare Les Oliviers· 10.4 km
54'51"
5'16/km74ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h38'46"
4'56/km2 940ᵉ scratch
Scratch
2940ᵉ / 18783
Top 16 %
Catégorie · M
2748ᵉ / 12775
Top 22 %
Genre · H
2748ᵉ / 12775
Top 22 %
Chrono net 1h38'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises 17km D/380m
Route7 oct.· Rognac· 17 km
1h26'38"
5'06/km100ᵉ scratch
Trail du Mont Olympe
Trail14 janv.· 16 km· 600 D+Cote 49
1h34'25"
57ᵉ scratch
2017
La Course nature de la Ciotat
Trail12 nov.· La Ciotat· 15 km· 700 D+Cote 49
1h35'36"
92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 392
Top 23 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 77
Top 40 %
Genre · H
88ᵉ / 273
Top 32 %
Chrono net 1h35'36"Vitesse 9,4 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h30'27"
4'31/km1 200ᵉ scratch
Scratch
1200ᵉ / 16071
Top 7 %
Catégorie · SEM
657ᵉ / 4802
Top 14 %
Genre · H
1144ᵉ / 11351
Top 10 %
Chrono net 1h30'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Falaises de Rognac - 17 km
Route8 oct.· Rognac· 17 km
1h20'21"
4'44/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 370
Top 15 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 94
Top 27 %
Genre · H
55ᵉ / 273
Top 20 %
Chrono net 1h20'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h03'37"
4'25/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1707
Top 14 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 410
Top 24 %
Genre · H
229ᵉ / 1204
Top 19 %
Chrono net 1h03'37"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km François Blanc - 10km
Route3 sept.· Salon De Provence· 10 km
42'39"RP
4'16/km60ᵉ scratch
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route30 avr.· Bouc Bel Air· 12 km
59'48"
4'59/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 319
Top 13 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 83
Top 18 %
Genre · H
38ᵉ / 217
Top 18 %
Chrono net 59'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
44'18"
4'26/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 909
Top 14 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 290
Top 23 %
Genre · H
120ᵉ / 566
Top 21 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Ronde de Château Gombert
Trail2 avr.· 12 km· 410 D+Cote 47
1h04'55"
39ᵉ scratch

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Les Foulées Pélissannaises - 21 kms 400
Route16 septembre 2018· Pelissannené en 1981SEM127ᵉ
1h55'10"
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route2 avril 2018· La Fare Les Oliviersné en 1981SEM74ᵉ
53'15"
L'eguillenne - 10 kms non officiel
Route19 novembre 2017· Eguillesné en 1981SEM44ᵉ
43'48"
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises 17 k D/380
Route8 octobre 2017· Rognacné en 1981SEM55ᵉ
1h20'21"
Carro-Carry - 14.270 kms
Route24 septembre 2017· Carry Le Rouetné en 1981SEM234ᵉ
1h03'37"
Sainte Propice Run - 13km
Route4 juin 2017· Velauxné en 1981SEM95ᵉ
1h03'33"
33ème éDition Des Boucles Bel Air - 12.3 kms
Route30 avril 2017· Bouc Bel Airné en 1981SEM40ᵉ
59'48"
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route23 avril 2017· La Fare Les Oliviersné en 1981SEM62ᵉ
51'01"
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