RainerFALKENBERG

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
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2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
25'32"
↘ −25'28" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
25'3251'00200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'31"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'31"RP
6'15/km20 854ᵉ scratch
Chrono net 4h23'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h