JustusFALKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'37"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h30'54"
7'16/km330ᵉ scratch
Chrono net 11h30'54"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
9h54'00"
9'08/km185ᵉ scratch
Chrono net 9h54'00"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Cup der LBS - 125km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
13h30'31"
6'29/km790ᵉ scratch
Chrono net 13h30'31"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'10"
-232ᵉ scratch
Chrono net 13'10"
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h04'37"
6'28/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h