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JohnFALKE

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'45"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'52"
↘ −15'54" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h261h4320182020202220242026
Marathon
3h27'07"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'52"RP
4'07/km1 885ᵉ scratch
Chrono net 1h26'52"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'01"
4'13/km2 033ᵉ scratch
Chrono net 1h29'01"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'16"
4'54/km4 113ᵉ scratch
Chrono net 1h43'16"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h39'33"
4'43/km755ᵉ scratch
Chrono net 1h39'33"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h42'46"
4'52/km1 121ᵉ scratch
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h