JohnFALKE

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'45"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'52"
↘ −15'54" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h261h4320182020202220242026
Marathon
3h27'07"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h27'07"RP
4'55/km5 965ᵉ scratch
Chrono net 3h27'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h