JonasFALK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'18"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h27'40"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'58"
↘ −17'34" depuis 2008
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019 · couru 8 fois
3h596h13200820102012201420162018202020222024
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'18"RP
4'44/km179ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h