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RuiFALHAS

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'13"
Vodafone 10K · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'18"
↘ −1'09" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
1h412h05202120222023202420252026
Marathon
3h26'15"
↘ −10'46" depuis 2010
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014 · couru 19 fois
3h264h0020102012201420162018202020222024
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
48'13"RP
4'49/km385ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
147ᵉ / 1392
Top 11 %
Genre · H
323ᵉ / 4489
Top 7 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h