HelenaFALCÃO

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2025
2h07'27"
RP Semi
57'40"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'40"
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 4 fois
57'401h2620242025
Semi
2h07'27"
↘ −28'03" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
2h072h35202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h15'02"
6'26/km5 789ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
59'12"
5'55/km2 245ᵉ scratch
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h13'19"
7'20/km4 486ᵉ scratch
Chrono net 1h13'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h07'27"RP
6'02/km4 264ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
662ᵉ / 1551
Top 43 %
Genre · F
1135ᵉ / 2792
Top 41 %
Chrono net 2h07'27"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
57'40"RP
5'46/km1 562ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
182ᵉ / 1743
Top 10 %
Genre · F
390ᵉ / 5214
Top 7 %
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h26'24"
8'38/km5 769ᵉ scratch
Catégorie · W65
18ᵉ / 116
Top 16 %
Genre · F
2624ᵉ / 5214
Top 50 %
Chrono net 1h26'24"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h35'30"
7'22/km9 718ᵉ scratch
Catégorie · W65
27ᵉ / 32
Top 84 %
Genre · F
2809ᵉ / 3216
Top 87 %
Chrono net 2h35'30"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h