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RalfFAIK

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Chiffres clés

3 courses
2012 à 2024
4h38'53"
RP Marathon
1h03'48"
RP Semi

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h03'48"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'53"
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h385h062024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'53"RP
6'37/km8 879ᵉ scratch
Chrono net 4h38'53"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h06'14"
7'15/km7 534ᵉ scratch
Chrono net 5h06'14"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'48"RP
3'01/km2 983ᵉ scratch
Chrono net 1h03'48"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h