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MarcFAHRENKROG

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
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2018
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2019
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2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'57"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'14"
↘ −5'45" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
39'1444'59200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'39"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h391h4320222023202420252026
Marathon
3h08'15"
↘ −34'57" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h083h5820102012201420162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'32"
5'39/km19 690ᵉ scratch
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h09'09"
4'29/km2 429ᵉ scratch
Chrono net 3h09'09"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h08'15"RP
4'28/km2 252ᵉ scratch
Chrono net 3h08'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h30'16"
4'59/km5 287ᵉ scratch
Chrono net 3h30'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h18'55"
4'43/km3 739ᵉ scratch
Chrono net 3h18'55"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h43'12"
5'17/km33 554ᵉ scratch
Chrono net 3h43'12"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h