MarcFAHRENKROG

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Records & progression

5 km
20'57"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'14"
↘ −5'45" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'39"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon
3h08'15"
↘ −34'57" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
20102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'17"
4'54/km7 035ᵉ scratch
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
20'57"
4'11/km246ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'32"
5'39/km19 690ᵉ scratch
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h39'39"
4'43/km3 121ᵉ scratch
Chrono net 1h39'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
44'16"
4'26/km831ᵉ scratch
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h09'09"
4'29/km2 429ᵉ scratch
Chrono net 3h09'09"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
39'14"
3'55/km148ᵉ scratch
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h08'15"
4'28/km2 252ᵉ scratch
Chrono net 3h08'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h30'16"
4'59/km5 287ᵉ scratch
Chrono net 3h30'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h18'55"
4'43/km3 739ᵉ scratch
Chrono net 3h18'55"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'12"
5'17/km33 554ᵉ scratch
Chrono net 3h43'12"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km500ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h