RalfFABIAN

Homonyme ?
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Courses par saison
3
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
43'24"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'46"
↘ −23'36" depuis 2017
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h244h1720172018201920202021202220232024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h24'46"RP
4'51/km2 474ᵉ scratch
Chrono net 3h24'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h17'38"
6'06/km5 713ᵉ scratch
Chrono net 4h17'38"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h48'22"
5'25/km3 598ᵉ scratch
Catégorie · M50
319ᵉ / 1012
Top 32 %
Genre · H
3244ᵉ / 8702
Top 37 %
Chrono net 3h48'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h