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JörgFABEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'58"
↘ −3'31" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
54'5858'29200920112013201520172019202120232025
Semi
1h58'28"
↘ −11'23" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h582h092022202320242025
Marathon
4h30'04"
↘ −39'49" depuis 2023
Marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 4 fois
4h305h09202320242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h58'28"RP
5'37/km12 341ᵉ scratch
Chrono net 1h58'28"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h09'51"
6'09/km11 045ᵉ scratch
Chrono net 2h09'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h