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RainerFÜRST

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Courses par saison

3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'29"
Halbmarathon · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h36'29"RP
4'34/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h