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RainerFÜRST

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Courses par saison

3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'29"
Halbmarathon · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
52'32"RP
5'15/km56ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h