RainerFÜRST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'29"
Halbmarathon · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
52'32"
5'15/km56ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h36'29"
4'34/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h43'51"
-1 573ᵉ scratch
Chrono net 11h43'51"
Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h43'51"
-725ᵉ scratch
Chrono net 11h43'51"