MonaFÖRTSCH

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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2016
3h24'13"
RP Marathon
1h35'41"
RP Semi
46'33"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
↘ −1'42" depuis 2010
10 km Lauf · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
46'3348'15201020112012
Semi
1h35'41"
Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h351h372014
Marathon
3h24'13"
Marathon de Wuerzburg · 12 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Marathon de Wuerzburg
Route12 juin· Wuerzburg· 42.195 km
3h24'13"RP
4'50/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h24'13"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'39"
4'38/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h37'39"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h35'41"RP
4'32/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h35'41"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
46'33"RP
4'39/km57ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
48'15"
4'50/km61ᵉ scratch
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h